Te llamo en 5' - Los 20's y la amistad: cuando aprendes a elegir quién se queda

¡Buenas!
Si te has suscrito a nuestra newsletter, seguramente sientas curiosidad por saber qué es esto… y si ya nos conoces, probablemente sepas que llevamos tiempo queriendo lanzarlo. Pero, empecemos por el principio.

Somos Lucía y Luisa, dos amigas con ganas de compartir nuestras conversaciones y reflexiones sobre la vida. Si te interesa convertirte en tu mejor versión, explorar tu mundo interior (y exterior), o simplemente curiosear sobre temas que te ayuden a construir una vida más consciente y auténtica… quédate. Esta llamada es para ti.

💗 Tercer episodio: "Los 20’s y la amistad: Cuando aprendes a elegir quién se queda"

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💗Las amigas de verdad se notan

Las amigas de verdad son como un café bien hecho: te reconfortan, te despiertan cuando hace falta y siempre están ahí cuando más las necesitas. Son esas con las que puedes hablar durante horas sobre los mayores dramas de tu vida… o sobre si merece la pena comprarte otro gloss.

Las verdaderas amistades no exigen, fluyen. No hay miedo al juicio ni a los silencios incómodos, porque lo importante no es la cantidad de mensajes que os mandáis al día, sino saber que, cuando hace falta, están. Esas son las amigas que se convierten en refugio, las que celebran contigo tus logros y te acompañan en los días en los que solo quieres quedarte en la cama.

💗Hacer amigos en los 20: menos gente, más calidad

De pequeños hacíamos amigos por proximidad: en el colegio, en los campamentos, en la universidad. Pero en los 20’s, las reglas cambian. Ahora ya no se trata de acumular contactos, sino de rodearnos de personas que realmente suman.

Aprendemos a identificar qué personas nos hacen sentir bien y cuáles es mejor mantener a distancia. Nos encontramos con amigos con intereses afines, que entienden nuestra forma de ver la vida y nos apoyan sin condiciones. También empezamos a reconocer cuándo una amistad nos está desgastando y cuándo toca alejarnos sin culpa.

💗Amigas de la infancia vs. amigas que conoces más tarde

La amiga de toda la vida

• Ha estado en todas tus fases, desde tu obsesión con los Jonas Brothers hasta la crisis existencial de los 30.

• Compartís recuerdos que nadie más entiende (¿recuerdas aquel verano en el que os creísteis cantantes y montasteis un videoclip casero?).

• No hace falta ponerse al día, porque ya forma parte de tu historia.

La amiga que conoces más tarde

• Llega en un momento en el que ya tienes más claro quién eres y qué quieres.

• La conexión es más consciente, basada en valores e intereses comunes.

• Aunque no tengáis toda una vida de anécdotas compartidas, la amistad se siente igual de fuerte, porque está construida desde la madurez.

💗Cuando la amistad deja de ser sana

No todas las amistades son buenas, y hay que saber reconocer cuándo una relación deja de sumar. Atenta si:

• Siempre hay drama: cada conversación es un torbellino de quejas y problemas.

• No hay equilibrio: tú estás ahí para todo, pero cuando necesitas apoyo… desaparece.

• Te hace sentir mal contigo misma: critica, minimiza tus logros o te hace dudar de ti.

• Hay demasiada competencia: parece que todo es una batalla por ver quién es más cool, exitosa o feliz.

• Te agota emocionalmente: en lugar de hacerte sentir bien, cada encuentro te deja sin energía.

Alejarse de una amistad tóxica no significa que no valores a esa persona, sino que decides priorizar tu bienestar. Y eso, en realidad, también es amor propio.

💗Las amistades hacen la vida más bonita

No se trata de cantidad, sino de calidad. Tener buenas amigas no solo nos hace más felices, sino que está científicamente demostrado que mejora nuestra salud y alarga la vida.

Así que hoy puede ser un buen momento para mandarle un mensaje a esa amiga que siempre está, para planear una quedada improvisada o simplemente para recordarle que la quieres. Porque las amistades auténticas son un tesoro, y como todo lo valioso, hay que cuidarlas.

💗Recomendación de la semana

Si estas en tus 20’s y buscando conocer gente que haga planes mas alineados con tus intereses, ¡Sal de tu zona de confort! Te recomendamos mirarte estos clubs:

MadRunners; es el mejor club de running de Madrid cuyo lema es amistad, superación y diversión…¡Unéte a la fiebre del running!

Mussa: bookclub, escapadas, cenas, charlas… muchísima variedad de planes y gente con muy buena vibe

💗Te leemos

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Y lo más importante, si has llegado hasta aquí…Gracias. Gracias por tomarte tu tiempo en leernos y ojalá te haya gustado.

Estamos muy ilusionadas con este proyecto e intentaremos darlo todo!

Stay tuned para escuchar todas nuestras llamadas…